Yoga für alle

Für alle, die immer schon mal Yoga ausprobieren wollten.
Für alle Anfänger.
Für alle, die sich mehr Beweglichkeit und Flexibilität wünschen.
Für alle, die zur Ruhe kommen wollen.
Für alle, die sich mehr Balance in ihrem Leben wünschen.
Für alle, die mal raus aus ihrem alltäglichen Einerlei wollen.
Für alle, die sich mehr Energie wünschen

Probieren Sie es aus, wie diese zufälligen Passanten bei ihren allerersten Yogaübungen
Yoga "to Go" am Prater in Wien:

Yoga für Anfänger

Schnupperkurs.

Neue Kurse ab Februar 2016
Kosten: 60,00 Euro (5 x 1,5 Std.)

Yoga für Anfänger, Teil 2

Für alle, die schon immer mal Yoga ausprobieren wollten.

Neue Kurse ab Februar 2016
Kosten: 60,00 Euro (5 x 1,5 Std.)

Yoga - die Energie der Chakren

Wir haben 7 Hauptchakren (Energiezentren). In jeder Stunde wird ein Chakra besonders angesprochen, erklärt und die Asanas (Übungen) danach ausgerichtet. Die Stunde ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Fortgeschrittene.

Neue Kurse ab Februar 2016
Kosten: 60,00 Euro (5 x 1,5 Std.)

Yoga - offene Stunde

Für Übende mit etwas Erfahrung in Sonnengruß und Atemübungen.

Neue Kurse ab Februar 2016
Kosten: 10er Karte 140,00 Euro (10 x 1,5 Std. bei freier Terminauswahl)

RückenYoga

Hilfe zur Selbsthilfe – in dieser Stunde lernst du eine kleine Übungsabfolge für dein tägliches Training zu Hause. Nach dem Motto „wer rastet der rostet“. Bestimmt willst du dir auch noch mit 80 deine Schnürsenkel selbst zu machen. Deshalb ist es nie zu spät, mit kleinen Übungen anzufangen.

Diese Stunde ist für Anfänger geeignet.

Neue Kurse ab Februar 2016
Kosten: 60,00 Euro (5 x 1,5 Std.)